{"id":24835,"date":"2022-07-06T08:58:14","date_gmt":"2022-07-06T06:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/?page_id=24835"},"modified":"2026-04-20T17:41:20","modified_gmt":"2026-04-20T15:41:20","slug":"hammerzehen-krallenzehen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/hammerzehen-krallenzehen\/","title":{"rendered":"Hammerzehen \/ Krallenzehen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"24835\" class=\"elementor elementor-24835\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5772e087 elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"5772e087\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" 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class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Sprunggelenksverletzungen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/arthrose-im-oberen-sprunggelenk\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Arthrose im oberen Sprunggelenk<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/syndesmosen-ruptur\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Syndesmosen Ruptur<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/aussenbandruptur-oberes-sprunggelenk\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Aussenbandruptur oberes Sprunggelenk<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/sinus-tarsi-syndrom\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Sinus-Tarsi-Syndrom<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/tarsaltunnel-syndrom\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Tarsaltunnel-Syndrom<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/spreizfuss\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Spreizfu\u00df<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/morbus-koehler\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Morbus K\u00f6hler<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/knick-senkfuss\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Knick-Senkfu\u00df<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/hammerzehen-krallenzehen\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hammerzehen \/ Krallenzehen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/hallux-valgus\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hallux valgus<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/hallux-rigidus\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hallux rigidus<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/haglundexostose\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Haglundexostose<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/fersensporn\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Fersensporn<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/achillessehnenriss\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Achillessehnenriss<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac3b13b\" data-id=\"ac3b13b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-463c3c6f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"463c3c6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was ist eine Hammerzehe?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-543cccd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"543cccd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Was ist eine Hammerzehe?<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Die Hammerzehe ist eine h\u00e4ufige Zehenfehlstellung, bei der das mittlere Zehengelenk dauerhaft nach unten gebeugt ist. Meist ist die zweite Zehe betroffen, seltener die dritte oder vierte. Die Zehe nimmt eine hammerartige Form an, was zu Schmerzen, Druckstellen bei Kontakt mit den Schuhen und Problemen beim Gehen f\u00fchren kann.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Eine Hammerzehe entsteht oft durch muskul\u00e4res Ungleichgewicht, falsches Schuhwerk oder Fu\u00dffehlstellungen wie den <\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/spreizfuss\/\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Spreizfu\u00df<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">. Im weiteren Verlauf kann das Gelenk im Fu\u00df versteifen, was eine gezielte Therapie erschwert.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Je nach Auspr\u00e4gung kommen konservative Ma\u00dfnahmen wie eine Schiene, das Tapen oder spezielle \u00dcbungen infrage. In schweren F\u00e4llen kann eine Hammerzeh Operation notwendig werden.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Was ist eine Krallenzehe?<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Die Krallenzehe ist eine weiterentwickelte Form der Zehenfehlstellung, bei der gleich mehrere Gelenke im Fu\u00df betroffen sind. Dabei ist das Grundgelenk der Zehe \u00fcberstreckt, w\u00e4hrend Mittel- und Endgelenk stark gebeugt sind. Der Hammerzeh verursacht h\u00e4ufig starke Druckbelastungen, Reibung im Schuh und die Bildung schmerzhafter Schwielen.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Wie bei der Hammerzehe spielen auch bei der Krallenzehe Ursachen wie zu enge Schuhe, neurologische Erkrankungen oder Muskelungleichgewichte eine zentrale Rolle. Je nach Schweregrad kann eine individuelle Therapie mit Hilfsmitteln, Schienen oder physiotherapeutischen Ma\u00dfnahmen sinnvoll sein.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Erst bei fortgeschrittenem Verlauf wird eine Operation in Erw\u00e4gung gezogen.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Ursachen f\u00fcr Hammerzehe und Krallenzehe<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Die Entstehung einer Hammerzehe oder Krallenzehe ist meist ein schleichender Prozess, der durch verschiedene mechanische, muskul\u00e4re und strukturelle Faktoren beg\u00fcnstigt wird.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Eine der h\u00e4ufigsten Hammerzehe Ursachen ist das Tragen von zu engem oder zu hochhackigem Schuhwerk, das die nat\u00fcrliche Stellung der Zehen dauerhaft ver\u00e4ndert. Durch den konstanten Druck kommt es zu einem Ungleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskulatur der Zehen, was Fehlstellungen wie Hammerzehe, Krallenzehe oder Hallux valgus ausl\u00f6st.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Auch Fehlstellungen wie Spreizfu\u00df oder <\/span><a href=\"https:\/\/www.gesundheit.gv.at\/krankheiten\/koerper\/fussfehlstellung\/senkfuss-plattfuss.html\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Plattfu\u00df<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr eine Hammerzehe oder Krallenzehe, da sie die Belastung auf den Vorfu\u00df ver\u00e4ndern. Zus\u00e4tzlich spielen neurologische Erkrankungen, rheumatische Beschwerden oder Diabetes mellitus eine Rolle, da sie Muskelkontrolle und Gelenkfunktion negativ beeinflussen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">In vielen F\u00e4llen ist die Kombination mehrerer Faktoren ausschlaggebend. Eine fr\u00fchzeitige Diagnose und gezielte Therapie kann helfen, die Entwicklung der Fehlstellung zu verlangsamen oder aufzuhalten.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Konservative Behandlung<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">In fr\u00fchen Stadien der Hammerzehe oder Krallenzehe kann eine konservative Behandlung dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Fehlstellung zu verlangsamen. Ziel ist es, den Druck auf die betroffenen Zehen zu reduzieren und die Belastungsverh\u00e4ltnisse im Fu\u00df zu verbessern \u2013 ganz ohne operativen Eingriff.<\/span><\/p>\n<ol style=\"margin-top: 0cm;\" start=\"1\" type=\"1\">\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hammerzehe Schiene<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/>Eine <\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/schienentherapie\/\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Schiene<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> bringt die betroffene Zehe sanft in eine gestreckte Position und kann sowohl tags\u00fcber im Schuh als auch nachts getragen werden. Sie hilft dabei, die Fehlstellung zu korrigieren oder ein Fortschreiten zu verhindern.<\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hammerzehe Tapen<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/>Durch gezieltes Tapen wird die muskul\u00e4re Zugrichtung unterst\u00fctzt und der Druck auf schmerzhafte Areale verringert. Das Tape stabilisiert die Zehe funktionell und kann individuell angepasst werden.<\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Geeignete Schuhe<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/><\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/orthopaedische-schuhe\/\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Orthop\u00e4dische Schuhe<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> mit ausreichend Zehenfreiheit, flacher Sohle und weichem Obermaterial sind essenziell. Enges oder spitz zulaufendes Schuhwerk f\u00f6rdert die Fehlstellung zus\u00e4tzlich. <\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/schuheinlagen\/\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Orthop\u00e4dische Einlagen<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> k\u00f6nnen zus\u00e4tzlich zur Druckumverteilung beitragen und die Belastung des Vorfu\u00dfes reduzieren.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hammerzehe \u00dcbungen zur Selbsthilfe<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">In fr\u00fchen Stadien von Hammerzehen und Krallenzehen k\u00f6nnen gezielte manuelle \u00dcbungen helfen, muskul\u00e4re Dysbalancen zu korrigieren und die Zehengelenke beweglich zu halten. In diesem <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5qZyhb5rH7Q\" target=\"_new\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">externen Video<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> werden drei effektive \u00dcbungen speziell f\u00fcr Krallenzehen veranschaulicht, die auch bei Hammerzehen unterst\u00fctzend wirken k\u00f6nnen. Sie sind besonders f\u00fcr beweglichere Patient:innen geeignet und lassen sich einfach zu Hause durchf\u00fchren.<\/span><\/p>\n<ol style=\"margin-top: 0cm;\" start=\"1\" type=\"1\">\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Manuelle Mobilisation der Zehengelenke<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/>Die Zehen werden sanft von oben her massiert, wobei das Grundgelenk bewusst aus der \u00fcberstreckten Haltung gef\u00fchrt wird. Ziel ist es, Verspannungen zu l\u00f6sen und die nat\u00fcrliche Gelenkstellung zu f\u00f6rdern.<\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Dehnung mit Fingerzwischenraum<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/>Die Finger werden von unten zwischen die Zehen geschoben. Dann erfolgt ein leichtes Zusammendr\u00fccken und gleichzeitiges Nach-unten-Dehnen, um die Zehenzwischenr\u00e4ume zu mobilisieren und die Grundgelenke zu entlasten.<\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">\u201eFu\u00dffrosch\u201c-\u00dcbung<\/span><\/b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"><br \/>Die Zehen werden auf eine leichte Erh\u00f6hung gelegt (z.\u202fB. ein gefaltetes Handtuch). Durch aktives Anspannen der Fu\u00dfmuskulatur und ein gezieltes Niederdr\u00fccken der Zehen hebt sich der Vorfu\u00df vom Boden. Diese \u00dcbung kr\u00e4ftigt die intrinsischen Fu\u00dfmuskeln gezielt.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Wenn diese \u00dcbungen zu anspruchsvoll oder schmerzhaft sein sollten, unterst\u00fctzt Sie das Team der Sportorthop\u00e4die im Gelenkzentrum gerne mit einem individuell abgestimmten \u00dcbungsprogramm, angepasst an Ihre Beweglichkeit und den Schweregrad der Fehlstellung.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Zusammenhang mit Hallux valgus<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hammerzehen und Krallenzehen treten h\u00e4ufig nicht isoliert auf, sondern entwickeln sich im Zusammenhang mit anderen Fu\u00dffehlstellungen \u2013 allen voran dem <\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/leistungen\/fuss\/hallux-valgus\/\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hallux valgus<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">. Diese Schiefstellung der Gro\u00dfzehe ver\u00e4ndert die Statik des Vorfu\u00dfes erheblich und f\u00fchrt oft zu einer \u00dcberlastung der benachbarten Zehen. In vielen F\u00e4llen entwickelt sich eine Hammerzehe als Folgeerscheinung, wenn die benachbarten Zehen durch die Verschiebung des Gro\u00dfzehs nach oben oder zur Seite gedr\u00e4ngt werden.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Auch die Druckverteilung im Schuh ver\u00e4ndert sich durch den Hallux valgus \u2013 was wiederum die Entstehung von Krallen- oder Hammerzehen beg\u00fcnstigt. Deshalb ist es wichtig, das gesamte Fu\u00dfbild im Blick zu behalten<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Im Gelenkzentrum wird bei der Behandlung nicht nur die isolierte Zehenfehlstellung adressiert, sondern auch eventuelle Begleiterkrankungen wie ein Hallux valgus mitber\u00fccksichtigt, um eine langfristige und ganzheitliche L\u00f6sung zu erm\u00f6glichen.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Hammerzehe OP: Wann ist eine Operation notwendig?<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Eine Operation bei Hammerzehen wird nur dann in Betracht gezogen, wenn konservative Ma\u00dfnahmen wie Schienen, Tape oder gezielte \u00dcbungen nicht mehr ausreichen und der Hammerzeh zu anhaltenden Schmerzen oder einer erheblichen Einschr\u00e4nkung im Alltag f\u00fchrt. Ziel bei der Operation ist es, die nat\u00fcrliche Zehenstellung wiederherzustellen, Druckstellen zu vermeiden und die Gehfunktion dauerhaft zu verbessern.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Chirurgische Behandlung im Gelenkzentrum durch Dr. Cetin<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Im Gelenkzentrum Wien erfolgt die Operation von Hammerzehen unter der Leitung von <\/span><a href=\"https:\/\/dr-cetin.at\/\" target=\"_new\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Dr. Cetin<\/span><\/b><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">, erfahrenem Facharzt f\u00fcr Orthop\u00e4die und Sportorthop\u00e4die. Nach eingehender Untersuchung entscheidet Dr. Cetin gemeinsam mit Ihnen \u00fcber das geeignete Verfahren. In vielen F\u00e4llen kommt die <\/span><a href=\"https:\/\/www.operieren.de\/e3224\/e10\/e451\/e456\/e6768\/\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Resektions-Interpositions-Arthroplastik nach Hohmann<\/span><\/b><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> zur Anwendung. Dabei wird das K\u00f6pfchen des Zehengrundglieds entfernt und die Zehe mithilfe eines kleinen Kunstgelenks (Arthroplastik) in korrigierter Stellung neu ausgerichtet.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Alternativ kann bei starker Fehlstellung eine <\/span><a href=\"https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Arthrodese\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Gelenkversteifung (Arthrodese)<\/span><\/b><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> erfolgen, bei der das betroffene Gelenk mit einem <\/span><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kirschnerdraht\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Kirschnerdraht<\/span><\/b><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\"> stabilisiert wird. Beide Verfahren verfolgen das Ziel, eine schmerzfreie, funktionelle Zehenstellung zu erreichen.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Die Nachbehandlung umfasst das Tragen eines Z\u00fcgelungsverbands sowie eines Spezialschuhs mit harter Brandsohle f\u00fcr etwa zwei Wochen. In dieser Zeit wird das operierte Gelenk gesch\u00fctzt und die Heilung optimal unterst\u00fctzt.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Individuelle Beratung und Behandlung vom Gelenkspezialisten<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Ob beginnende Fehlstellung oder fortgeschrittene Beschwerden im Fu\u00df \u2013 die Behandlung von Hammerzehen und Krallenzehen sollte immer individuell auf Ihre Situation abgestimmt sein. Im Gelenkzentrum Wien nehmen wir uns Zeit f\u00fcr eine ausf\u00fchrliche Diagnostik und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen passenden Therapieplan \u2013 konservativ oder operativ, je nach Bedarf.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Vereinbaren Sie gerne einen pers\u00f6nlichen Termin zur Beratung oder Zweitmeinung. Sie erreichen uns telefonisch unter <b>+43 1 743 16 21<\/b> oder direkt \u00fcber unser online \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/gelenkzentrum.at\/de\/kontakt\/\" target=\"_new\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Kontakt Formular<\/span><\/a><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">. Wir freuen uns, Sie kompetent und pers\u00f6nlich betreuen zu d\u00fcrfen.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"MsoNormal\"><b><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Wir unterst\u00fctzen alle Kassen &amp; privat!<\/span><\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hammerzehe Jetzt Termin vereinbaren Sprunggelenksverletzungen Arthrose im oberen Sprunggelenk Syndesmosen Ruptur Aussenbandruptur oberes Sprunggelenk Sinus-Tarsi-Syndrom Tarsaltunnel-Syndrom Spreizfu\u00df Morbus K\u00f6hler Knick-Senkfu\u00df Hammerzehen \/ Krallenzehen Hallux valgus Hallux rigidus Haglundexostose Fersensporn Achillessehnenriss Was ist eine Hammerzehe? Was ist eine Hammerzehe? Die Hammerzehe ist eine h\u00e4ufige Zehenfehlstellung, bei der das mittlere Zehengelenk dauerhaft nach unten gebeugt ist. 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